DE:
Neues Jahr, neue Vorsätze! Mein Vorsatz für dieses Jahr ist, mehr joggen zu gehen. Nicht weil ich denke ich müsste abnehmen, sondern weil ich etwas für meine Kondition machen möchte und nicht bei jeder Treppenstuffe total fertig bin. Außerdem fände ich es ganz toll, wenn ich mal an einem Halbmarathon teilnehmen könnte. Dann wäre ich mega stolz auf mich selbst. Zuerst ist mein Ziel aber ersteinmal die 10-km locker schaffen zu können. Deswegen heißt es erst einmal trainieren! Ich habe ein wenig gegoogelt und bin auf einige Trainingspläne gestoßen. Im Moment versuche ich den von www.joggen-online.de durchzuziehen. Ich hoffe, ich schaffe das und halte euch hier auf dem Laufenden!
EN:
A new year & New Year's resolutions! I want to go jogging a lot more. Not because I think I have to lose weight but because I want to take the stairs without almost passing out. If I could take part in a half marathon I would be very proud of myself. For now my goal is the 10km. So I have to excercise. I found a training program online and I hope I can do it until the end :)
